Tuesday, May 18, 2010

The 5 languages of Apology

If you receive an apology that omits your apology language,
chances are you won’t fully accept it or even recognize it as an apology.

Those of us who aren’t perfect need to know
the anatomy of a complete and genuine apology
if we want to sustain healthy, whole relationships—or restore broken ones.

Basically the 5 languages of apology are :

expressing regret,
accepting responsibility,
making restitution,
genuinely repenting,
requesting forgiveness.


1) Expressing Regret


“Expressing Regret” is the Apology Language that zeroes in on emotional hurt.
It is an admission of guilt and shame for causing pain to another person.
For those who listen for “Expressing Regret” apologies,
a simple “I’m sorry” is all they look for.

2)Accept Responsibility


For a mate who speaks this apology language,
if an apology does not admit fault, it is not worth hearing.
Being sincere in your apology means allowing yourself to be weak,
and admitting that you make mistakes.

3)Make Restitution

In our society, many people believe that wrong acts demand justice. The one who commits the crime should pay for their wrongdoing. A mate who speaks this love language feels the same way towards apologies. They believe that in order to be sincere, the person who is apologizing should justify their actions. The mate who’s been hurt simply wants to hear that their mate still loves them.

4)Genuinely Repent

For some individuals, repentance is the convincing factor in an apology.Some mates will doubt the sincerity of an apology if it is not accompanied by their partner’s desire to modify their behavior to avoid 
the situation in the future.It is important to remember that change is hard. Constructive change does not mean we will immediately be successful. There will be highs and lows on the road to change. You must remember that with God’s help, anyone can change their ways if they are truly and genuinely ready to repent.

5)Request Forgiveness

In some relationships, a mate wants to hear their partner physically ask for forgiveness.
They want assurance that their mate recognizes the need for forgiveness.
By asking forgiveness for their actions, a partner is really asking their mate to still love them. Requesting forgiveness assures your mate that you want to see the relationship fully restored.


For more information, please refer to this book:
The 5 languages of Apology


* * *

I'm a kind of person that can't express well in my wording.
sometimes my Apology may seems insincere.

But, every time i say sorry
i mean it.

* * *

If my sorry is not enough,
here's something for you.
.
.
.
.




Friday, May 14, 2010

最懒惰的一个星期

箴言6:9-11

9 懒 惰 人 哪 , 你 要 睡 到 几 时 呢 ? 你 何 时 睡 醒 呢 ?
10 再 睡 片 时 , 打 盹 片 时 , 抱 着 手 躺 卧 片 时 ,
11 你 的 贫 穷 就 必 如 强 盗 速 来 , 你 的 缺 乏 彷 佛 拿 兵 器 的 人 来 到 。



这个星期真得很好睡。
每个早上的温度不超过10 c.



每个早上,房间里有两个alarm在响。

一个在桌上,每天准时7。30都会的的地的的的。
但是这个alarm,
当我在7。30之前醒来时,就会听得到。
当我在7。30之后醒来时,根本听不到。


还有一个alarm 是我的手机alarm.
也是每天早上准时7。30响,然后就会被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
五分钟后snooze,又被我按掉。
一个钟后就不响了。
但是我还是在睡。
真是太会赖床了。

以前还每次说姐姐,为什么这么爱睡。
现在自己体会到了。



原因何在???

原因就在早上的温度。

但你盖被时,被和身体的体温一起酝酿出来的温度,
不管被外多冷,被里还是温暖。

但你把被那开时,
冷冷的空气就开始攻击,从头攻击到脚。

这时只能拿我的盾牌(被)
盖着我的身体,然后继续睡。

加上暗暗的房间
真是太好睡了。



但是最后还是在九点起身
因为十点做工。
不然就十点起身
因为十一点做工。



整个星期的早上都没有做到东西
因为都在睡觉。
真是太懒惰了。


现在就来一首懒惰虫之歌




Friday, May 7, 2010

小薯条的故事


很久很久以前
在南美洲一个国家的一个小田里




有几位农夫无所事事的在田里走来走去。
突然间,有一位农夫觉得这个植物,
不只是个植物。



他就手痒痒的拔起其中的一颗
果然发现了一些东西



他马上告诉别的农夫。

他们就开始拔。


这些是拔一颗所得到的。

他们就继续拔。


越拔越开心

所以他们再继续拔


他们从早上六点拔到傍晚六点。

有一位农夫说:
我们拔了这么多,也吃不完,不如我们就买给工厂。

到了可爱的工厂


这些马铃薯就一一的被运到工厂里面。



马铃薯们在工厂里面,
就被机器先生们又削又割又切又斩。

当姜被斩成四段,就变成 姜!姜!姜!姜!

当薯被斩成四段,就变成 薯!薯!薯!薯!

小薯条就这样诞生了。


开心的小薯条这时候看左看右看上看下
就说到:哇,我跟旁边的朋友们都很像哦。
高度一样,肥度也一样。

这个时候,薯条们就要做决定要去哪里,
小薯条就选择了

McCain。

过了几天,小薯条知道他所作的决定是对的,
因为小薯条被运到所有薯条都想去的地方,
就是。。。。。。



在这个地方,
不管是早上,中午,晚上,
都有人买薯条。

在McDonald的第一天,小薯条就已经很兴奋的,
一直想跳出McCain的包装,
跳去油池里。

但是一大早就被比小薯条大很多倍的大巨“人”
一手就把 McCain包装丢到freezer里。

这个时候,虽然小薯条已被冻得全身不能动,
但是他的思想一直还很灵活,头脑里也有一个目标。

目标就是:
只要小薯条能跳进油池里,它就能变成一个人见人爱的黄金小薯条。

到了第二天,当大巨“人”打开freezer的时候,
小薯条知道,目标就很快达到了。

果然,大巨“人”扒开包装
小薯条就和她的朋友们全部跳进170度的油池里,
开心的游泳,享受spa。

到了五分钟,当薯条们被捞起的时候,
就实现了小薯条的目标
就是。。。。。。


黄金小薯条

* * *

今天的生意很忙,人山人海,大巨“人”们都手忙脚乱。
快快的夹起薯条放进M的盒子里。
就当一位大巨“人”手忙脚乱的夹起小薯条,向着M盒子的反向的时候,

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

小薯条掉进的不是M盒子里,而是掉到地板上。
这时,小薯条发现地板是一个很恐怖的地方,
因为有很多。。。。。。




小薯条必须一直躲来躲去。

就在小薯条躲到很累的时候,来了一位救命恩人。。。。。。




救命恩人对小薯条说:
不要怕,我带你去一个很安全的地方
小薯条就跟着救命恩人
到了。。。。。。



救命恩人说:
这位弟兄会保护你。
只要进到它的肚子就安全了。

小薯条就在这位弟兄的肚子里
每天陪着在它身上
一条一条的小蘑菇玩。



故事就到此。

(这不也是虚空吗?)

Wednesday, May 5, 2010

以后为自己醉,以后管他是谁


为什么我到现在
还不能做我自己

为什么我到现在
还活在别人的眼睛下

每次在一个地方
或做一些东西
i expect people will think that way
so i am doing that way
but that's not my own way
which means i am not being myself

When i try to be my own
and not doing the way people expected
我怕他们伤心失望

When i expect how people think of a thing
and did something with that expectation
and while people doesn't think that way
别人就会问:你在做什么?我从来就没有那么想?

*Never expect what people think because u never know what they're thinking*

然后自己伤心,因为你不是在做你自己

* * *

听了一首歌
看了歌词
想了想
以后还是为自己醉
做自己

* * *

别再为他流泪 - 梁静茹

你走了太久一定很累
他错了不该你来面对
离开他就好 就算了 心情很干脆

他其实没有那么绝对
远一点你就看出真伪
离开他不等于你的世界会崩溃
转个弯你还能飞

就别再为他流泪
别再让他操控你的伤悲
就算有一点愚昧一点点后悔
也不要太狼狈

他不值得你的泪
把那遗憾留在大雨的街
你曾在迷失的旅途中盲目追
以后为自己醉
以后管他是谁

每段感情都非常珍贵
他的好你就放在心扉
记得有个人曾让你那样的心醉
你笑了照亮夜幕的黑
什么梦都不比你的美
多少年以后想起他还有些体会
那些你已无所谓



Saturday, May 1, 2010

牛年的白羊座


Aries

Positive traits:

Loves adventure
Energetic
Inventive
Lots of courage
Confident and Enthusiastic
Sharp and quick-minded
Fiery and warm
Passionate and expressive
Possessing a strong sense of urgency


Negative traits:

Self-centered
Quick-tempered
Impulsive and impatience
Takes unnecessary risks
A procrastinator at times

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牛的特性与缺点 :

正直,创新,有目的,勤勉,稳定,善言,
固执,冷漠,偏见,缓慢,报复

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说到白羊座,
这些真的是白羊座的性格吗?
我读了一次,读了两次,读了三次,
怎么好像那些性格就跟我的性格相反。


而出生在牛年的这个牛宝宝,
我看来看去,
怎么那些特性也不像是我的特性。

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Similarities of Ox and Aries

Ox Aries

正直 Sharp minded
创新 Inventive
善言 expressive
固执 self-centered
缓慢 procrastinator


我又是牛,又是白羊座
很明显就应该会有以上的性格。
怎么会不像呢?

还是我还没有???